Montør med et smartur? – Vi tester den nye GARMIN-model
Smart watch? Also eine schlaue Uhr. Eine Uhr, bei der das Uhrzeit ablesen fast nebensächlich wird. Denn sie kann uns …
Zuhause fit werden – Übungen und Tipps
Draußen ist es grau und nass, auf Joggen hast du keine Lust und du bist nicht im Fitnessstudio angemeldet? Wenn …
Squash – Freizeitsport und Kalorien-Mörder – aber richtig!
Dann hast du noch nie Squash gespielt. Denn das macht so richtig Bock. Dabei vergisst man glatt, wie viele Kalorien …
Bodyweight Training: Vor- und Nachteile
TRAINING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT Bodyweight Training, also funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht ist voll im Trend. Gerade für …